2014年4月30日水曜日

5月・6月 特別ヨガクラスのお知らせ

特別 ヨガクラスのお知らせ
Warm &Relax    being life
 Yoga Shanti HongKong ワークショップ















普段のヨガの練習をさらにスキルアップ!

5月23日・30日・6月6日・13日 
毎週金曜日 10時〜12時
場所 銅鑼湾
講師 Yumika 
定員 8名
参加費 4日間1800ドル(教材・その他含みます)
yoga shanti メンバー 4日間1600ドル

単発日参加 1日 450ドル
全日程ご参加の方を優先とさせていただきます。

お問い合わせ・お申し込み 

4回にわたって、テーマにそった内容を行います。

ーハートチャクラーを開いて、自分とつながる。
ーバンダを意識して、自分の中心を感じる。
ーヒップオープナーポーズ・後屈を気持ちよく。
ー中心軸を鍛えて、柔らかくなる。前屈って?
★一部内容が変更になる場合があります。

前屈や後屈が苦手な方
普段の練習でポーズの取り方がわからないという方
自分のポーズであっているのか?不安。。
もっと、パフォーマンスを広げていきたい方。
気持ちよい!を感じたい方

ヨガ初心者・Yoga Shanti のメンバー以外の方も大歓迎です!





2014年4月28日月曜日

銅鑼湾 ロックハードストリート スタジオ 詳細

銅鑼湾 ロックハードストリート スタジオ 詳細

銅鑼湾スタジオ ロックハードロード(銅鑼湾センター2近く)
3/F,427Lockhart Road, Causeway Bay, Hong Kong  
銅鑼湾MTR 出口C より徒歩3分(カニ料理の店の隣)

銅鑼湾MTR出口C を出た道の交差点を湾チャイ方向へ

高速道路の下をくぐると



 角にこの緑野菜を売っているお店が見えてきます。

 



そのとなりはこんな店 ドアノブとか、鍵とか売っている店です。



反対側からだとこんな感じ。


鍵屋とレストランの間に、ビルの入り口があります。
エレベーターがありません。昔の建物ですね。

また、自動ドアではないので、
呼び出しベル 3階の『DANCE STUDIO 』のボタンを押してください。
カチッと上から鍵を開けます。

階段であがってきてください。