特別 ヨガクラスのお知らせ
Warm &Relax being life
Yoga Shanti HongKong ワークショップ
普段のヨガの練習をさらにスキルアップ！
５月２３日・３０日・６月６日・１３日
毎週金曜日 １０時〜１２時
場所 銅鑼湾
講師 Yumika
定員 ８名
参加費 4日間１８００ドル（教材・その他含みます）
yoga shanti メンバー ４日間１６００ドル
単発日参加 １日 ４５０ドル
全日程ご参加の方を優先とさせていただきます。
お問い合わせ・お申し込み
４回にわたって、テーマにそった内容を行います。
ーハートチャクラーを開いて、自分とつながる。
ーバンダを意識して、自分の中心を感じる。
ーヒップオープナーポーズ・後屈を気持ちよく。
ー中心軸を鍛えて、柔らかくなる。前屈って？
★一部内容が変更になる場合があります。
前屈や後屈が苦手な方
普段の練習でポーズの取り方がわからないという方
自分のポーズであっているのか？不安。。
もっと、パフォーマンスを広げていきたい方。
気持ちよい！を感じたい方
ヨガ初心者・Yoga Shanti のメンバー以外の方も大歓迎です！
Warm &Relax being life
Yoga Shanti HongKong ワークショップ
普段のヨガの練習をさらにスキルアップ！
５月２３日・３０日・６月６日・１３日
毎週金曜日 １０時〜１２時
場所 銅鑼湾
講師 Yumika
定員 ８名
参加費 4日間１８００ドル（教材・その他含みます）
yoga shanti メンバー ４日間１６００ドル
単発日参加 １日 ４５０ドル
全日程ご参加の方を優先とさせていただきます。
お問い合わせ・お申し込み
４回にわたって、テーマにそった内容を行います。
ーハートチャクラーを開いて、自分とつながる。
ーバンダを意識して、自分の中心を感じる。
ーヒップオープナーポーズ・後屈を気持ちよく。
ー中心軸を鍛えて、柔らかくなる。前屈って？
★一部内容が変更になる場合があります。
前屈や後屈が苦手な方
普段の練習でポーズの取り方がわからないという方
自分のポーズであっているのか？不安。。
もっと、パフォーマンスを広げていきたい方。
気持ちよい！を感じたい方
ヨガ初心者・Yoga Shanti のメンバー以外の方も大歓迎です！
