５月・６月 特別ヨガクラスのお知らせ

特別　ヨガクラスのお知らせ
Warm &Relax    being life
 Yoga Shanti HongKong ワークショップ

普段のヨガの練習をさらにスキルアップ！

５月２３日・３０日・６月６日・１３日　
毎週金曜日　１０時〜１２時
場所　銅鑼湾
講師　Yumika 
定員　８名
参加費　4日間１８００ドル（教材・その他含みます）
yoga shanti メンバー　４日間１６００ドル

単発日参加　１日　４５０ドル
全日程ご参加の方を優先とさせていただきます。

お問い合わせ・お申し込み　

４回にわたって、テーマにそった内容を行います。

ーハートチャクラーを開いて、自分とつながる。
ーバンダを意識して、自分の中心を感じる。
ーヒップオープナーポーズ・後屈を気持ちよく。
ー中心軸を鍛えて、柔らかくなる。前屈って？
★一部内容が変更になる場合があります。

前屈や後屈が苦手な方
普段の練習でポーズの取り方がわからないという方
自分のポーズであっているのか？不安。。
もっと、パフォーマンスを広げていきたい方。
気持ちよい！を感じたい方

ヨガ初心者・Yoga Shanti のメンバー以外の方も大歓迎です！