パークヨガ＠銅鑼湾ビクトリアパーク！

パークヨガ　みんなで楽しくストレッチ！
ママとお子様と、気楽にご参加いただければと思います。

日程:3月23日（月）午後2時〜3時頃まで
🌟雨天中止
場所：銅鑼湾　ビクトリアパークの芝生
参加は無料です。


場所は、まだ、公園内のどこがいいのか、週末見てきて決定します。

連絡は＊お申し込みいただいた方には、お申し込み後
LINE登録していただき、後ほどおしらせします。
まずは、
E-mail yogashantihk@gmail.com
What`s App: 91526604

持ち物：ヨガマット（あれば）レジャーシートでもOKです。
内容）ストレッチヨガ（幼稚園〜小学生・中学生もOK）
●単独参加
●ママとキッズ　
●ママとベビー（バギーOK）
途中参加もOKです。

幼稚園〜小学生くらいの子には、
できれば、一緒に目を閉じて、呼吸の練習、
そして一緒にOMを唱えてもらえたらな〜っと
思っています。
みんなで広々とした空にしたで、気持ちよくストレッチできたなら〜っと思っています。
ヨガ初めての方も、ご参加いただけます。
引きこもりで、運動不足になりがちな毎日、、気持ちも落ち込んできます！
運動が苦手な方、体が硬い方のご参加もお待ちしてます！


お天気がよくなることを祈って〜
お申し込みお待ちしてます！